Gesundes Mindset

„Kümmere dich um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.“ (Jim Rohn)

Impuls „Gesundes Mindset“ – innere Stärke als Erfolgsfaktor im Alltag.

• Lust auf einen Mini-Veränderungserfolg? Auf geht‘s mit unserem Mind-Changer!
• Wir vergegenwärtigen uns die Auswirkungen der sich verändernden Lebens- und Arbeitswelt auf unsere Gesundheit und bearbeiten die Frage, wie uns Anpassungen gelingen könnten.
• Unsere Werte sind dabei die Basis für Freude und Motivation. Wenn Du also eine glückliche und gesunde Zukunft anstrebst, ist es essentiell, Deine Werte und die Anforderungen der sich verändernden Welt in Beziehung zueinander zu setzen.
• Abschließend reflektieren wir die Macht unserer Gedanken und lernen eine Mentalstrategie aus dem Leistungssport kennen, die bei gelingender Anwendung unseren Stress reduziert.