Der innere Anker
Mentale Gesundheit und emotionale Stabilität in stürmischen Zeiten

„Du wirst überrascht sein, wie weit du gehen kannst, wenn du einfach nicht aufgibst.“ – Lupita Nyong’o

  • In Zeiten des Wandels und der Unsicherheit unterstützt dich unser Seminar dabei, innere Stabilität zu entwickeln. Wir zeigen dir Möglichkeiten, mit unvermeidlichen Veränderungen und dem daraus resultierenden Stress umzugehen. Mit unseren „Erste-Hilfe”-Strategien für akuten Stress erlangst du auch in stürmischen Zeiten Sicherheit und Zuversicht. Finde deinen Anker!​

 

Dein Nutzen

  • Du lernst, deine eigene Stabilität zu stärken​
  • Veränderungen zu verstehen​
  • und Strategien für mentale Gesundheit sowie Stressbewältigung anzuwenden​
  • – auch, um anderen in schwierigen Situationen effektiv zu helfen.​

Wesentliche Inhalte

  • Aspekte von innerer Stabilität​
  • Psychologische Effekte von Veränderung​
  • Strategien zur Mentalen Gesundheit​
  • „Erste Hilfe“-Strategien bei akutem Stress von Betroffenen​

Zielgruppe

  • Menschen in leitenden Positionen, denen Veränderungen im Unternehmen bevorstehen, oder sich schon mittendrin befinden​
  • Menschen, die sich für das Thema sensibilisieren wollen​

Was sind eigentlich kicks?

  • Ein kick ist eine kleine Session, die aus einem Impuls, einem Austausch unter den Teilnehmenden und/oder einer gemeinsamen Übung besteht.
  • kicks sind immer zeitlich begrenzt und schmiegen sich bestmöglich in Deinen Arbeitsalltag ein.
  • Typischerweise haben kicks eine Dauer von < 4 Stunden.

Informationen zum Seminar

  • Dauer: Vier interaktive Sessions à 90 Minuten
  • An unseren offenen Online Schulungen können maximal 16 Personen teilnehmen.
  • Wir garantieren die Durchführung unserer Schulungen auch bei kleiner Teilnehmerzahl.
  • Bis 4 Wochen vor Kursbeginn gewähren wir Dir einen Frühbucherrabatt.
  • Du erhältst ausführliche Schulungsunterlagen und praktische Übungen, um das Gelernte in die Praxis umzusetzen.
  • Am Ende des Kurses erhalten die Teilnehmenden eine kick academy Teilnahmebescheinigung.
  • Für Gruppenanmeldungen ab 6 Personen und bei Interesse an Inhouse-Schulungen oder einer persönlichen Beratung nutze bitte das Kontaktformular.
  • Unsere Stornofristen kannst Du in unseren AGB nachlesen.

Aktuelles Angebot

17.06. - 18.06.2025

Der innere Anker
Annica Lehmann, Nancy Taubert
Live-Online Training: 17.+18.06. jeweils 8:30-12:00 Deutsch

Ursprünglicher Preis war: 480,00 €Aktueller Preis ist: 430,00 €. inkl. MwSt

Jetzt buchen
16.09. - 19.09.2025

Der innere Anker
Annica Lehmann, Nancy Taubert
Live-Online Training: 16.09/ 17.09 /18.09/ 19.09 jeweils 13:30-15:00 Deutsch

Ursprünglicher Preis war: 480,00 €Aktueller Preis ist: 430,00 €. inkl. MwSt

Jetzt buchen

Interesse?

Wir beraten und trainieren seit 25 Jahren zu agilen Transformationen!

Kurs buchen

|